Die keuse van die regte program vir jou belangrik is, sodat jy kan voordeel trek en geniet jou workouts, plus voel vol vertroue dat jy op die regte spoor om jou gesondheid en fiksheid doelwitte te bereik. Altyd onthou om te kyk met jou dokter ook voor die...
- Welkom
- Fitness Attitudes
Laaste Toegang sagteware
-
White Winter Clock Screensaver 10 Jul 15
Die gewilde sagteware
-
Xenical 21 Sep 15
-
Defined Abs 22 Sep 15
-
Post Workout Nutrition 22 Sep 15
-
Diet Pills And Weight Loss 21 Sep 15
-
South Beach Diet 21 Sep 15
-
Fat Flush Diet 22 Sep 15
-
Fitness Calculators 2 22 Sep 15
Beste Sagteware Vir Fitness Attitudes
Hoë intensiteit cardio opleiding is 'n uitstekende metode van vet verlies as gevolg van die uitwerking daarvan op post oefensessie metaboliese tempo. As die primêre doel van die cardio opleiding is gewigsverlies, dan regimens groter frekwensie en duur...
Isometriese Opleiding: is die wetenskaplik bewys vinnigste manier om te kry in die vorm. Jy kan klaar uit te werk jou hele liggaam in minder as 5 minute van die oefening. Wat meer is, op gevorderde vlakke jy nie elke dag te oefen (as jy uitsluitlik die...
Koolhidrate is makrovoedingstowwe - kos wat ons nodig het om te eet in 'n redelike groot hoeveelhede. Die twee ander makrovoedingstowwe is proteïen en vet. Koolhidrate is maklik omgeskakel na energie deur die liggaam, sodat hulle voorsien die meeste...
Fiksheid Sakrekenaars 2 bereken die volgende: Die geskatte persentasie liggaamsvet, liggaamsmassa-indeks, die aantal van gebrande kalorieë vir verskeie aktiwiteite, die tempo vir 'n gegewe afstand, VO2 max, die toelaatbare daaglikse kalorie insette...
Ensieme is nie, natuurlik, die enigste oorsaak van alle siektes. Maar hulle is verantwoordelik vir alle sellulêre aktiwiteit, en vir die break-down en die uitskakeling van afval en giftige stowwe. Ensieme is noodsaaklik om ons immuunstelsel, wat byna...
Hatha Joga bevat 40 geanimeerde posisies (asanas) en stap-vir-stap-instruksies vir elkeen van hulle. Hatha Joga Oefeninge sal die energie kanale oop te maak; help Verstevigende jou spiere, mag sekere posisies ook help om siektes te voorkom. Deur die...
Die Isometriese Maag flattener: Sit regop en reguit in jou stoel. Inasem diep en suig in jou maag so hard as wat jy kan. Nou gespanne jou maag hard, asof gereed vir 'n punch steeds hou dit gesuig. Jy voel dat digtheid, 'n effense pylkoker in die...
Ongeag wonderbaarlike oorsig chitosan se, is dit 'n baie eenvoudige stof, wat reeds vir eeue. Dit is geneem uit chitien, 'n polisakkaried gevind in die exoskeletons van skaaldiere. Dit is verwerk deur die verwydering van die skulpe van skulpvis...
Laaste Toegang sagteware
-
White Winter Clock Screensaver 10 Jul 15
Die gewilde sagteware
-
Fat Burners 22 Sep 15
-
Post Workout Nutrition 22 Sep 15
-
Cardio For Beginners 22 Sep 15
-
Healthy Body Weight 22 Sep 15
-
Enzymes 22 Sep 15
-
Soy and Isoflavones 21 Sep 15
-
Lower Cholesterol 22 Sep 15