Liggaamsamestelling beskryf die persentasies van vet, been en spier in jou liggaam. Hierdie persentasies verskaf 'n geheelbeeld van jou gesondheid en fiksheid met betrekking tot jou gewig, gesondheid en ouderdom. Gewig en vet word dikwels saam gebruik...
- Welkom
- Fitness Attitudes
- Opvoedkundige en wetenskap sagteware
- Gesondheid en fiksheid sagteware
Die gewilde sagteware
-
Healthy Body Weight 22 Sep 15
-
Coenzyme Q10 22 Sep 15
-
Flat Abs Secrets 22 Sep 15
-
Zone Diet 21 Sep 15
-
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
-
Fitness Attitudes 21 Sep 15
-
Chitosan And Weight Loss 22 Sep 15
Beste Gesondheid en fiksheid sagteware Vir Fitness Attitudes
Atkins Dieet program is 'n lae-carb, hoë proteïen eetplan waarin verfynde koolhidrate is nie toegelaat nie. Daar is drie basiese fases: Induksie, Deurlopende gewigsverlies en onderhoud. Die doel van die aanvanklike 14-dag-induksie fase van die dieet...
Die basiese ideologie van die Pilates Oefeninge is die gebruik van die liggaam se verstandelike vermoë om beweging, doeltreffendheid en spierbeheer verbeter, wat ook die rede waarom hulle sê dat Pilatus oefening of ander manier verbeter 'n mens se...
Almal is gebore met 'n spesifieke tipe liggaam en liggaam vorm. Afhangende van jou genetika, sowel as jou oefening roetine en dieet, kan jou liggaam vorm nogal verskil van dié rondom jou. Nie almal hou van die tipe of vorm dat hulle gebore word met...
Die Sone Dieet beveel matige hoeveelhede van lae-vet proteïen (ongeveer 85g vir vroue en sowat 115g per dag vir mans). Dit is nie 'n ketogeniese dieet soos dit genoeg koolhidrate om die toestand van ketose veroorsaak deur ander lae-carb dieet te vermy...
Krag opleiding is die mees produktiewe vorm van oefening. Daar is 'n paar basiese beginsels wat gevolg moet word as jy wil om te geniet die wat krag opleiding te bied. Progressiewe oorlading beteken eenvoudig dat jy jou spiere moet dwing om harder te...
Dit is 'n e-boek wat inligting oor die Mediterreense dieet insluit. Dit is nie 'n spesifieke dieet program, maar 'n versameling van eetgewoontes wat tradisioneel gevolg deur die mense van die Middellandse See streek. Dit is die basiese...
Chest Oefening Isometrics fokus op die krag en toon van die pectorals die boonste en onderste (die groot spiere van die bors), maar dit werk ook die ondersteuning van spiere van die triceps (agterkant van die arms) en die Deltoids (jou skouers)....
Glycemic Index en gewigsverlies is 'n posisie van koolhidrate op grond van hul onmiddellike effek op die bloed suiker vlakke. Dit vergelyk voedsel gram vir gram koolhidrate. Glycemic Index en gewigsverlies geledere koolhidrate op 'n skaal van 0...
Fiks Track is 'n nuttige stel gereedskap vir die monitering van jou fiksheidsvlak. Die beste manier om jou vordering te monitor is om jou liggaam vet persentasie, gesonde gewig, daaglikse kalorie-inname, die aantal kalorieë verbrand tydens verskeie...
Die gewilde sagteware
-
Water Aerobics 21 Sep 15
-
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
-
Chromium Picolinate Fat Loss 22 Sep 15
-
Cellulite Treatments 22 Sep 15
-
Calorie Count 22 Sep 15
-
Increasing Metabolism 22 Sep 15
-
Raw Food Diet 21 Sep 15