Voordat jy begin vandag jou oefensessie. Het jy altyd vra jou elke spier as hulle regtig wil vandag om opgelei te word soos carrosserie bouwers? Weet jy hoe dit is belangrik vir gespierde ontwikkeling? Dit rekenaargesteunde persoonlike opleiding stelsel...
Eerder as oor-kompliseer fiksheid, WorkoutBOX hou dinge so eenvoudig as moontlik. Nie net is die oefensessie en oefening biblioteke intuïtief en goed georganiseer, maar hulle is ook gepak met stap-vir-stap-instruksies met duidelike video demonstrasies....
Ideaal Waist-heup-verhouding is 'n eenvoudige gesondheid instrument wat help 'n mens weet hulle heupe heup-verhouding. Dit kan 'n goeie manier om te weet jou liggaam vet en die voorkoming van vetsug en verwante siektes. Almal wil fiks en...
Aromaterapie beteken eenvoudig behandeling met behulp van geure. Dit is die gebruik van 'n uittreksel plantolies insluitend essensiële olies om te help met buie en persoonlike welstand. Ons reuksintuig is die sterkste sin dat ons in verband met ons...
Goeie Gesondheid is iets wat almal wil hê. Soms het ons nie besef dat ons liggaam dalk nie heeltemal normaal, maar net omdat ons funksioneer en in staat om al wat ons wil doen, ons nie te veel daaroor te dink. Maar sekere faktore help om te verstaan die...
Gesondheid Astrologie is 'n tak van die astrologie waarmee jy verstaan en besef die belangrikheid van die astrologiese tekens oor die gesondheid en welstand van die mensdom. Hierdie vorm van astrologie openbaar so baie onbekende fasette van jou...
Body raam grootte is een van die faktore wat in ag geneem word by die berekening van die ideale liggaamsgewig vir 'n persoon. Dit help jou om te weet wat jou liggaam raam grootte en dienooreenkomstig help om te besluit of jy nodig het om gewig of...
bloedcholesterolvlak is een van die vernaamste risikofaktore vir enige hartsiektes. Cholesterol is 'n wasagtige stof in ons liggaam wat ons senuwees beskerm. Te veel van cholesterol kan lei tot 'n opeenhoping in are en dus verminder die...
Diabetes Risk Sakrekenaars is eenvoudig gesondheid gereedskap wat ons help om te weet of hulle is geneig om te diabetes wat is 'n baie ernstige siekte indien onbehandeld. Dit kan dien as 'n riglyn, sodat jy kan die nodige stappe te neem voordat...
'n kalorie is 'n eenheid wat gebruik word om energie te meet. Ons kry energie vir ons fisiese aktiwiteit deur die kos wat ons inname. Ons moet die daaglikse kalorie-inname wat ons liggaam vereis, te bereken. Dit word bereken op die basis van ons...
