Gratis Gesondheid en fiksheid sagteware Vir Mac

Calorie Sakrekenaar is gebaseer op die Mifflin - St Jeor vergelyking omdat is die mees akkurate. Jou daaglikse kalorie bedrag te bepaal wat jy nodig het: Gee jou huidige gewig, ouderdom, hoogte, en geslag in die sakrekenaar. Doen jou beste raming van...

Ocean Waves genereer 'n gesimuleerde geluid van golwe van die see. In teenstelling met die aangeteken klank van golwe van die see op CD's, die gesimuleerde geluid van golwe van die see nie herhaal vir ure. Jy kan die gesimuleerde geluid van golwe...

Dit word toenemend duidelik dat ons liggame is nie gebou uur te spandeer na uur in 'n stoel. Navorsing toon dat daar te veel sitting is erg nadelig vir ons gesondheid, en kort sarsies van die oefening nie heeltemal help met dit. Maar, net deur die...

Sit die hele dag in die voorkant van jou rekenaar kan jou laer rug seer en het 'n negatiewe impak op jou sirkulasie. Uitgebreide tik kan styf om die spiere in jou rug en nek, en uiteindelik staar na die skerm vir ure op die einde is baie uitputtend en...

Navorsing het getoon dat langdurige sit in die voorkant van 'n rekenaar nie net skade gesondheid nie, maar verminder ook produktiwiteit. Gesonder help julle albei aan te pak: dit van tyd tot tyd herinner u 'n breek jou rekenaar af te neem, en...

Leer hoe om jou liggaam te vorm met behulp van hierdie inligting! Maak nie saak of jy 'n beginner of 'n pro, sal jy uitvind nuttige inligting oor voeding en oefening nodig is om jou perfekte lyf vorm te kry. Kenmerke: - 3 afsonderlike afdelings...

Vind uit die beste oefensessie en dieet plan vir jou liggaam vorm met Body-oefensessie. Aflaai hierdie inligting en die verbetering van jou vorm begin vandag! Kenmerke: - 4 tipes liggaam - spesiale oefensessie program vir elke liggaam tipe - 'n 5...

gesonde dieet help om gewig te verloor deur 'n vier week dieet plan. Dit sluit ook 'n groot aantal van die dieet resepte ontwerp om te help jy kry in die vorm. Aflaai gesonde dieet en begin om gewig te verloor vandag. 4 week dieet plan met...

Gesonde-Food wys jou inligting oor elke voedselsoort wat jy kan oorweeg vir jou dieet. Verder is dit toon ook daaglikse bedrae wat nodig is, asook vitamiene nodig. Begin die verbetering van jou dieet vandag. Dairy & eiers, vrugte, vleis, neute, sade en...

Spier-Mass sal jy leer hoe om spiermassa te kry. Maak nie saak of jy 'n beginner of 'n pro, sal jy vind nuttige inligting oor voeding en oefening nodig spiermassa te kry. 3 aparte afdelings gebaseer op opleiding vlak. Daaglikse oefening wenke en...