One-Rep-Max

Gebruik hierdie handige program om jou maksimum op die bank pers of ander lift bereken deur die aangaan gewig gelig en die bedrag van spanne. Hierdie program maak gebruik van 'n gevorderde proccess vir die berekening van wat jy een rep maksimum sal gebaseer wees op ander hysbakke. Die program het 'n gebruikersvriendelike koppelvlak. Gee opsomming van inligting en persoonlike opsommings. Volledige weergawe gee persoonlike groei kaarte vir die druk

Beperkings :.

Sien beskrywing