Aromatherapy Massage

Massage is dalk die mees gewilde manier om essensiële olies te gebruik. Dit kombineer die helende kuns van aromaterapie met die helende kuns van aanraking.
Self-massering is net so effektief soos wat gemasseer deur 'n ander persoon, en 'n gebrek van 'n vennoot is geen verskoning vir nie probeer hierdie ontspannende resepte. Gebruik altyd essensiële olies verdun in 'n draer-olie. Plaas hulle nooit direk op die vel. As 'n algemene reël, nie meer as tien druppels totale essensiële olies per mengsel, en probeer om dit ongeveer vyf hou vir 'n maksimum doeltreffendheid. Aromaterapie massage is veral geskik vir toestande wat stres of verbetering emosioneel-verwante toestande.