Mindful

Gedagtig is 'n instrument vir die dop van jou voedselinname en die vergadering van jou gewig te verloor (of wins) doelwitte te bereik. Bewus beskik oor 'n ingeboude in die voedsel-databasis en die vermoë om nuwe items by te voeg, en dit outomaties bereken gebruikers aanbevole daaglikse kalorie-behoeftes op grond van hul persoonlike inligting en gewig doelwitte te bereik. Gebruikers kan ook voedsel voorkeure, verstek aktiwiteitsvlakke, en ander inligting Gedagtig aan te pas gee.

Gedagtig is nie 'n plaasvervanger vir professionele voeding berading, en sy hitte raad is 'n voorstel en kan nie akkuraat wees gebaseer op gebruikers liggaamsvet verhoudings of spesifieke fisiologie. Altyd praat met jou dokter of gesondheid praktisyn voor jy begin 'n nuwe dieet dieet, en maak seker dat jy handhaaf 'n gesonde calorieën.