Jou gesondheid is jou mees waardevolle bate en neem 'n breek werk is om jou gesondheid te beskerm. Werk volle dae agter 'n lessenaar is baie veeleisend op jou liggaam, beide fisies en geestelik. Langtermyn gevolge van 'n kantoor werk kan insluit siektes so ernstig soos diabetes, vetsug en hartsiektes. Wanneer jy sit vir verlengde periodes van tyd, bloedsomloop is ver van wat dit moet wees. Gebaseer op die nuutste bevindings, het onlangs gepubliseer in die New York Times en die European Heart Journal, oor 'n leeftyd, sit werklik kan jou doodmaak. Volgens bestudeer kan jy nie die skadelike effekte van die vergadering deur die uitoefening van een keer in 'n rukkie werk, wat jy eintlik moet stop sit deur gereelde breek. Die beste ding wat jy kan doen om gesond te bly is 'n breek ten minste een keer 'n uur, maar verkieslik elke 30 minute te neem. Omdat sitting kan 'n dodelike aktiwiteit wees, neem 'n breek werk is om seker te maak dat jy 'n break te neem, staan op, strek, rol jou oë rondom, selfs al is dit net vir 'n paar minute. Dit kan jou lewe red. Navorsing toon dat goeie gewoontes kan gevorm word, neem 'n breek is ontwerp om die gesonde gewoonte om gereeld 'n blaaskans deur die aanbied van die gebruiker 'n beloning na elke pouse te ontwikkel. Geen Breek geen beloning. Net gebruik neem 'n breek en geniet jou beloning wanneer die onderbreking is verby. Die beloning, op sigself, kan dit jou lewe vir die beter verander.
Soek op kategorie
- Besigheid en kantoor sagteware
- Bestuurders
- Blaaiers
- CD & DVD sagteware
- Digitale foto sagteware
- Entertainment & stokperdjie sagteware
- Grafiese ontwerp sagteware
- Huis en familie sagteware
- Internet sagteware
- Itunes & ipod sagteware
- Klank sagteware
- Kommunikasie sagteware
- Lessenaar verbeteringe
- Netwerk sagteware
- Nut van die stelsel
- Ontwikkelaar gereedskap
- Opvoedkundige en wetenskap sagteware
- E-boek sagteware
- Eenheid omsetters
- Fisika en chemie sagteware
- Genealogiese sagteware
- Geografie sagteware
- Gereedskap vir opvoeders
- Gesondheid en fiksheid sagteware
- Godsdienstige sagteware
- Onderrig gereedskap
- Sterrekunde sagteware
- Student gereedskap
- Tik sagteware
- Vreemde tale sagteware
- Wetenskap sagteware
- Wetenskap sakrekenaars
- Wiskunde sagteware
- Woordeboeke en vertalers
- Meer opvoedkundige en wetenskap sagteware
- Produktiwiteit sagteware
- Reis en navigasie sagteware
- Screensavers
- Sekuriteit sagteware
- Skyf & lêer sagteware
- Speletjies
- Video sagteware
- Web ontwikkeling sagteware
Die gewilde sagteware
-
Real3d VolViCon 26 Oct 18
-
Natura Sound Therapy 13 Jul 15
-
BMI Chart Calculator 1 Jan 15
-
BrainIgniter Player 28 May 15
-
Free Genogram Maker 21 Nov 14
-
Body Mass Index Calculator 22 Jan 15
-
Sitting Yoga for PC 26 Oct 15
Take A Break
Ondersteun bedryf stelsels
Soortgelyke sagteware
Yostress
9 Dec 14
Makhaon Videograbber
20 Sep 15
Bone Health Calculator
21 Sep 15
Natural Healing Introduction
27 May 15
Kommentaar te Take A Break
Soek op kategorie
- Besigheid en kantoor sagteware
- Bestuurders
- Blaaiers
- CD & DVD sagteware
- Digitale foto sagteware
- Entertainment & stokperdjie sagteware
- Grafiese ontwerp sagteware
- Huis en familie sagteware
- Internet sagteware
- Itunes & ipod sagteware
- Klank sagteware
- Kommunikasie sagteware
- Lessenaar verbeteringe
- Netwerk sagteware
- Nut van die stelsel
- Ontwikkelaar gereedskap
- Opvoedkundige en wetenskap sagteware
- E-boek sagteware
- Eenheid omsetters
- Fisika en chemie sagteware
- Genealogiese sagteware
- Geografie sagteware
- Gereedskap vir opvoeders
- Gesondheid en fiksheid sagteware
- Godsdienstige sagteware
- Onderrig gereedskap
- Sterrekunde sagteware
- Student gereedskap
- Tik sagteware
- Vreemde tale sagteware
- Wetenskap sagteware
- Wetenskap sakrekenaars
- Wiskunde sagteware
- Woordeboeke en vertalers
- Meer opvoedkundige en wetenskap sagteware
- Produktiwiteit sagteware
- Reis en navigasie sagteware
- Screensavers
- Sekuriteit sagteware
- Skyf & lêer sagteware
- Speletjies
- Video sagteware
- Web ontwikkeling sagteware
Die gewilde sagteware
-
Spirit Of Forest 22 Sep 15
-
Ovulation Calendar Calculator 22 Jan 15
-
Expert Nutritionist 2 Nov 15
-
Pilates Exercises 22 Sep 15
-
Free Calorie Calculator 22 Jan 15
-
BallStrike 27 Jan 15
-
DICOM to NIfTI 16 Jun 17
Kommentaar nie gevind