Bly aktief en gereeld te oefen. Sestig minute 'n dag is ideaal, maar alles (selfs trappe klim en loop na die skool of werk) tel. 'N aerobiese oefening regimen brand vet, terwyl die bou van spiere. A fiksheid regimen bied baie sielkundige voordele, maar die grootste beloning kom 'n beeld verbeterde self van. Bereiking fiksheid doelwitte lei tot verbeterde beeld liggaam selfvertroue,, self bewustheid en selfbeeld. Weergawe 3 mag ongespesifiseerde opgraderings, uitbreidings, of bug fixes
Wat is nuut in hierdie release:.
weergawe 3 mag ongespesifiseerde opgraderings, uitbreidings, of bug fixes insluit.
Vereistes :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Kommentaar nie gevind