Defined Abs

Sien hoe jou abs of enige ander spiergroep wat vir die saak - is die gevolg van streng met 'n lae liggaamsvet vlakke. Jy kry 'n lae liggaamsvet van goeie dieet en hart, nie om dit te doen honderde ab oefeninge. Dit lyk dalk soos jou laer ab spiere is moeilik om te ontwikkel nie, maar dit is nie regtig 'n probleem van die spier ontwikkeling by all.You eenvoudig jou vet stoor in die laer abdominale streek meer geredelik as ander dele van jou liggaam.

Vereistes :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista