Wat jy sal vind binne Hoe Om 'n Ace atleet: die hoof gesien behoeftes van atlete wat baie nodig is vir die hoogste atletiese prestasie is. Hoe om te verhoed dat jou teenstanders uit te neem voordeel van jou sterk- en swakpunte. Hoe om 'n ingesteldheid wat 'n vurige geesdrif sal sit in elk van jou oefensessies en optredes te ontwikkel. Baie waardevol algemene workouts om jou liggaam in tip-top kondisie te hou. Hoe om jou liggaam en gees mobiliteit te slyp. Wat jy nooit moet doen wanneer hy hardloop, die opheffing van gewigte, en strek jou spiere. Doen hulle kan gevaarlik wees vir jou gesondheid. . 'N kruis opleiding prosedure om te help jy konsentreer, beheer asemhaling, energie te bewaar, en voeg spoed om jou spel
Vereistes :
Windows 98 / Me / NT / 2000 / XP / 2003 Server / Vista
Kommentaar nie gevind