Jou gesondheid is jou mees waardevolle bate en neem 'n breek werk is om jou gesondheid te beskerm. Werk volle dae agter 'n lessenaar is baie veeleisend op jou liggaam, beide fisies en geestelik. Langtermyn gevolge van 'n kantoor werk kan insluit siektes so ernstig soos diabetes, vetsug en hartsiektes. Wanneer jy sit vir verlengde periodes van tyd, bloedsomloop is ver van wat dit moet wees. Gebaseer op die nuutste bevindings, het onlangs gepubliseer in die New York Times en die European Heart Journal, oor 'n leeftyd, sit werklik kan jou doodmaak. Volgens bestudeer kan jy nie die skadelike effekte van die vergadering deur die uitoefening van een keer in 'n rukkie werk, wat jy eintlik moet stop sit deur gereelde breek. Die beste ding wat jy kan doen om gesond te bly is 'n breek ten minste een keer 'n uur, maar verkieslik elke 30 minute te neem. Omdat sitting kan 'n dodelike aktiwiteit wees, neem 'n breek werk is om seker te maak dat jy 'n break te neem, staan op, strek, rol jou oë rondom, selfs al is dit net vir 'n paar minute. Dit kan jou lewe red. Navorsing toon dat goeie gewoontes kan gevorm word, neem 'n breek is ontwerp om die gesonde gewoonte om gereeld 'n blaaskans deur die aanbied van die gebruiker 'n beloning na elke pouse te ontwikkel. Geen Breek geen beloning. Net gebruik neem 'n breek en geniet jou beloning wanneer die onderbreking is verby. Die beloning, op sigself, kan dit jou lewe vir die beter verander.
Soek op kategorie
- Besigheid en kantoor sagteware
- Bestuurders
- Blaaiers
- CD & DVD sagteware
- Digitale foto sagteware
- Entertainment & stokperdjie sagteware
- Grafiese ontwerp sagteware
- Huis en familie sagteware
- Internet sagteware
- Itunes & ipod sagteware
- Klank sagteware
- Kommunikasie sagteware
- Lessenaar verbeteringe
- Netwerk sagteware
- Nut van die stelsel
- Ontwikkelaar gereedskap
- Opvoedkundige en wetenskap sagteware
- E-boek sagteware
- Eenheid omsetters
- Fisika en chemie sagteware
- Genealogiese sagteware
- Geografie sagteware
- Gereedskap vir opvoeders
- Gesondheid en fiksheid sagteware
- Godsdienstige sagteware
- Onderrig gereedskap
- Sterrekunde sagteware
- Student gereedskap
- Tik sagteware
- Vreemde tale sagteware
- Wetenskap sagteware
- Wetenskap sakrekenaars
- Wiskunde sagteware
- Woordeboeke en vertalers
- Meer opvoedkundige en wetenskap sagteware
- Produktiwiteit sagteware
- Reis en navigasie sagteware
- Screensavers
- Sekuriteit sagteware
- Skyf & lêer sagteware
- Speletjies
- Video sagteware
- Web ontwikkeling sagteware
Die gewilde sagteware
-
VisSim 30 Oct 15
-
AVR Loader 4 Mar 16
-
Analysis Studio 10 Jul 15
-
Polyglot (Azeri Dictionaries) 25 Oct 15
-
BrainWave Generator 6 Dec 15
-
Derive 3 May 18
-
Magic Tools 25 Oct 15
Take A Break
Ondersteun bedryf stelsels
Soortgelyke sagteware
Flawless Complexion Aromatherapy
22 Sep 15
Health and Fitness (Hot Metabolism) FAQ
10 Jul 15
Weight and Fat Loss Secrets
11 Jul 17
Posture 1 XP English
30 Oct 15
Kommentaar te Take A Break
Soek op kategorie
- Besigheid en kantoor sagteware
- Bestuurders
- Blaaiers
- CD & DVD sagteware
- Digitale foto sagteware
- Entertainment & stokperdjie sagteware
- Grafiese ontwerp sagteware
- Huis en familie sagteware
- Internet sagteware
- Itunes & ipod sagteware
- Klank sagteware
- Kommunikasie sagteware
- Lessenaar verbeteringe
- Netwerk sagteware
- Nut van die stelsel
- Ontwikkelaar gereedskap
- Opvoedkundige en wetenskap sagteware
- E-boek sagteware
- Eenheid omsetters
- Fisika en chemie sagteware
- Genealogiese sagteware
- Geografie sagteware
- Gereedskap vir opvoeders
- Gesondheid en fiksheid sagteware
- Godsdienstige sagteware
- Onderrig gereedskap
- Sterrekunde sagteware
- Student gereedskap
- Tik sagteware
- Vreemde tale sagteware
- Wetenskap sagteware
- Wetenskap sakrekenaars
- Wiskunde sagteware
- Woordeboeke en vertalers
- Meer opvoedkundige en wetenskap sagteware
- Produktiwiteit sagteware
- Reis en navigasie sagteware
- Screensavers
- Sekuriteit sagteware
- Skyf & lêer sagteware
- Speletjies
- Video sagteware
- Web ontwikkeling sagteware
Die gewilde sagteware
-
DataLab 16 Apr 15
-
TableCurve 2D 1 Nov 15
-
Free AZW to PDF Converter 9 Dec 14
-
Accurate Times 27 Dec 14
-
Adobe EPUB PDF DRM Removal 11 Apr 18
-
EngiLab Beam.2D 2014 Lite 31 Dec 14
-
BrainWave Generator 6 Dec 15
Kommentaar nie gevind