BodyCalculator is 'n BMI / BMR sakrekenaar (BMI = BodyMassIndex en BMR = Basale metaboliese koers). BWI bereken jou massa wat tussen 18.5-24.9 moet wees. As die getal onder 18.5 of meer as 25 is, is u gewig ongesond.
BMR bereken jou kaloriebehoeftes, gebaseer op jou liggaamsaktiwiteit. Let wel, hierdie berekening sal baie akkuraat wees, maar die baie gespierde (sal kaloriebehoeftes onderskat) en die baie vet (sal kaloriebehoeftes oorskat).
Beide BMI en BMR sakrekenaar in een! Gee jou raad oor hoe jou liggaam gesondheid is. Baie ander sagteware wat beskikbaar is, sluit nie BMI- en BMR-berekening in wat BodyCalculator doen nie.
Elkeen wat jou BMI en BMR moet bereken. Atlete, geeks ... regtig iemand wat hul getalle benodig.
Kommentaar nie gevind