Ayurvedische Liggaamstipe poog om sy gebruikers 'n insig te gee in die Ayurvedische manier van lewe. Die eerste erken die liggaam tipe van elke persoon en gee jou die probleme en middels wat verband hou met elke liggaam tipe. Die ayurvedische Liggaamstipe ontleding sal jou laat weet as jy Vata Liggaamstipe of Pitta liggaam tipe, of Kapha liggaam tik. Dit is relevant om te noem in hierdie verband dat hierdie is die skoolhoof ayurvedische liggaam tipes. Jy moet jou ayurvedische Liggaamstipe om te weet as jy regtig ernstig is oor die handhawing van 'figuur in vorm en in behoorlike gesondheid en fiksheid. As jy weet wat jou ayurvedische tipe van die liggaam sal jy ook weet wat die korrekte dieet wat jy het die tipe fisiese oefeninge en ander workouts wat jy het om te oefen op 'n gereelde basis te handhaaf en ook. Na jy die ayurvedische ontleding van jou liggaam tipe en weet die ayurvedische tipe van jou liggaam, jy kry ook die toepaslike dieet en oefening wenke om te weet.
Kommentaar nie gevind