Training and Nutrition Secrets

Binne hierdie e-boek, jy gaan verskeie kragtige strategieë om jou opleiding en voeding program meer opwindend te maak en lei vervaardiging vind. Jy sal vind die waarheid oor die hart. Jy sal ontdek 'n paar uiters effektiewe krag opleiding oefeninge, wenke en strategieë. Jy sal selfs ontdek 'n paar nuwe opleiding style wat na vore gekom het in die afgelope jaar sowel as 'n paar vars idees wat jy het waarskynlik nooit gedink het nie. Ek sal ook vir jou 'n paar groot gesonde maaltyd idees en onbevooroordeelde voedingswaarde strategieë & geeneen van daardie lae-carb of lae-vet onnodige crap.