Jou gesondheid is jou mees waardevolle bate en neem 'n breek werk is om jou gesondheid te beskerm. Werk volle dae agter 'n lessenaar is baie veeleisend op jou liggaam, beide fisies en geestelik. Langtermyn gevolge van 'n kantoor werk kan...
Ovulasie Kalender Sakrekenaar is 'n Windows program vir vroue op soek na hul gesondheid en fiksheid te verbeter. Die program kaarte jou ovulasie siklus op 'n maandelikse kalender en 'n maklike grafiek te volg. Jy kan dan gebruik hierdie...
Calorie Telling is 'n nuttige hulpmiddel vir kalorie-inname berekening en dieet beplanning. Kalorieë tel nie en dit is ook belangrik hoe doeltreffend jou liggaam te brand. Calorie Telling bevat ook 'n dieet beplanner met professionele advies oor...
Hatha Joga bevat 40 geanimeerde posisies (asanas) en stap-vir-stap-instruksies vir elkeen van hulle. Hatha Joga Oefeninge sal die energie kanale oop te maak; help Verstevigende jou spiere, mag sekere posisies ook help om siektes te voorkom. Deur die...
Fiksheid Sakrekenaars 2 bereken die volgende: Die geskatte persentasie liggaamsvet, liggaamsmassa-indeks, die aantal van gebrande kalorieë vir verskeie aktiwiteite, die tempo vir 'n gegewe afstand, VO2 max, die toelaatbare daaglikse kalorie insette...
AB Makeover wys jou die mees doeltreffende manier van plat te slaan jou maag. Dit is 'n kombinasie van krag opleiding (met 'n ekstra fokus op die middel-afdeling), kardiovaskulêre oefening (kort, harde workouts), en stabiele bloedsuiker (hou jou...
Wanneer make-up toegepas natuurlike kyk, sal dit die natuurlike skoonheid te verbeter. Make-up Smart wys jou hoe om jou voorkoms te verbeter, hoe om te help om jou vel kyk jonk en aantreklik so lank as moontlik. Die beste manier om te besluit oor die mees...
Sodra plooie geskryf in die vel, kan hulle nooit ten volle uitgeskakel. Die doel is voorkoming. Alhoewel ons nou kan verminder die diepte van plooie en maak hulle minder sigbaar, hulle nog steeds 'n enkele herinnering van die slytasie een ly oor die...
Gebruik Persoonlike Diabetes Monitor op te spoor en jou gesondheid in stand: 1. Hou van belangrike Diabetiese Mellitus gesondheid maatreëls. 2. Stel doelwitte en sien hoe goed jy doen. 3. Kyk na 'n lys of tabel van die resultate van jou nagespoor...
