Jy moet altyd jou gewig en lengte in ag neem wanneer jy soek na 'n trapmeul. Daar is 'n paar loop bande wat groter en sterker is as ander en is ontwerp vir swaar gebruik. Treadmill workouts gee jou die geleentheid om konsekwent oefensessie, fokus...
- Welkom
- Fitness Attitudes
- Opvoedkundige en wetenskap sagteware
Die gewilde sagteware
-
Steppers 21 Sep 15
-
South Beach Diet 21 Sep 15
-
Weight Loss Supplements 21 Sep 15
-
Hatha Yoga 22 Sep 15
-
Blood Sugar And Insulin 22 Sep 15
-
Workout Plateau 22 Sep 15
-
Body Types 22 Sep 15
Nuwe Opvoedkundige en wetenskap sagteware Vir Fitness Attitudes
Staan in die gesig staar 'n kabel stapel met 'n v-bar verbonde aan 'n hoë katrol. Neem 'n hands greep op die V-bar, buig jou knieë effens en leun vorentoe op jou middellyf 10 grade of so. Begin met jou elmboë gebuig net minder as 90 grade...
Gewig opleiding Voordele: Verhoog jou metabolisme verbrand meer vet met geen ekstra moeite. Verhoog sterkte daaglikse aktiwiteite, sport en ontspanning is makliker; Verhoog die energie maak jou jeugdige en lewendig voel; Verbeter postuur minder stres op...
Die Sone Dieet beveel matige hoeveelhede van lae-vet proteïen (ongeveer 85g vir vroue en sowat 115g per dag vir mans). Dit is nie 'n ketogeniese dieet soos dit genoeg koolhidrate om die toestand van ketose veroorsaak deur ander lae-carb dieet te vermy...
Trigliseried verlaging Diets: In jou reis na 'n beter gesondheid, is daar 'n hele paar voedselsoorte te bevoordeel, wat sal help in jou trigliseriede te verlaag dieet. Groente In Triglyceride verlaging Dieet: Die meeste groente is nie beperk nie....
Die rou voedsel dieet gewigsverlies program is gebaseer op die gebruik van onverwerkte en rou voedsel, verkieslik organiese, heel plant-gebaseerde voedsel. Die voordele van Raw Food Dieet: bevordering energievlakke, die verbetering van die voorkoms van...
Dieet pille is baie aanloklik dinge as jy wil om gewig te verloor, veral as jy 'n paar konvensionele gewigsverlies dieet sonder sukses probeer het. Dieet pille is verdeel in twee tipes voorskrif-net dieet pille en oor-die-toonbank (ODT) dieet pille....
Die meeste mense het 18-20% liggaamsvet en die meeste vroue het tussen 22 en 24% liggaamsvet. Gereelde matige oefening help om gewig te stabiliseer, en dit gee jou ook 'n hele leër van die lang- en korttermyn-voordele vir die gesondheid. Kies 'n...
Die gewilde sagteware
-
Bulk Up Prevent 22 Sep 15
-
Soy and Isoflavones 21 Sep 15
-
Triglyceride Lowering Diet 21 Sep 15
-
Cabbage Soup Diet 22 Sep 15
-
Abdominal Exercises 22 Sep 15
-
Workout Plateau 22 Sep 15
-
Food Combining 22 Sep 15