Bly op hoogte van die kos wat jy eet en die voedingstowwe wat hulle bevat. Vinnig en maklik te teken jou maaltye en snacks. Vat jou inname van vette, koolhidrate, proteïen kalorieë en sien 'n lopende persentasie van kalorieë van vet. . Toegang tot die...