Carbohydrates And Nutrition 1

Koolhidrate is makrovoedingstowwe - kos wat ons nodig het om te eet in 'n redelike groot hoeveelhede. Die twee ander makrovoedingstowwe is proteïen en vet. Koolhidrate is maklik omgeskakel na energie deur die liggaam, sodat hulle voorsien die meeste...