Jou gesondheid is jou mees waardevolle bate en neem 'n breek werk is om jou gesondheid te beskerm. Werk volle dae agter 'n lessenaar is baie veeleisend op jou liggaam, beide fisies en geestelik. Langtermyn gevolge van 'n kantoor werk kan insluit siektes so ernstig soos diabetes, vetsug en hartsiektes. Wanneer jy sit vir verlengde periodes van tyd, bloedsomloop is ver van wat dit moet wees. Gebaseer op die nuutste bevindings, het onlangs gepubliseer in die New York Times en die European Heart Journal, oor 'n leeftyd, sit werklik kan jou doodmaak. Volgens bestudeer kan jy nie die skadelike effekte van die vergadering deur die uitoefening van een keer in 'n rukkie werk, wat jy eintlik moet stop sit deur gereelde breek. Die beste ding wat jy kan doen om gesond te bly is 'n breek ten minste een keer 'n uur, maar verkieslik elke 30 minute te neem. Omdat sitting kan 'n dodelike aktiwiteit wees, neem 'n breek werk is om seker te maak dat jy 'n break te neem, staan op, strek, rol jou oë rondom, selfs al is dit net vir 'n paar minute. Dit kan jou lewe red. Navorsing toon dat goeie gewoontes kan gevorm word, neem 'n breek is ontwerp om die gesonde gewoonte om gereeld 'n blaaskans deur die aanbied van die gebruiker 'n beloning na elke pouse te ontwikkel. Geen Breek geen beloning. Net gebruik neem 'n breek en geniet jou beloning wanneer die onderbreking is verby. Die beloning, op sigself, kan dit jou lewe vir die beter verander.
- Welkom
- Windows 2003
- Take A Break
Laaste Toegang sagteware
-
Lifrinsoft Icon Converter 11 Apr 15
-
Develve 30 Oct 16
-
Waves pack 12 Walls 28 Apr 18
-
Natural-stone Designare Pro 26 Oct 15
-
LimeWire Music 26 Jan 15
-
Penguin Diner 2 16 Apr 15
-
DreamCalc 12 Apr 18
-
Multiplestreamsofprofit_toolbar.exe 13 Jul 15
-
Ribbon Extensibility add-in for Outlook 2007 22 Sep 15
-
JiNa OCR Converter 31 Dec 14
Soek op kategorie
- Besigheid en kantoor sagteware
- Bestuurders
- Blaaiers
- CD & DVD sagteware
- Digitale foto sagteware
- Entertainment & stokperdjie sagteware
- Grafiese ontwerp sagteware
- Huis en familie sagteware
- Internet sagteware
- Itunes & ipod sagteware
- Klank sagteware
- Kommunikasie sagteware
- Lessenaar verbeteringe
- Netwerk sagteware
- Nut van die stelsel
- Ontwikkelaar gereedskap
- Opvoedkundige en wetenskap sagteware
- Produktiwiteit sagteware
- Reis en navigasie sagteware
- Screensavers
- Sekuriteit sagteware
- Skyf & lêer sagteware
- Speletjies
- Video sagteware
- Web ontwikkeling sagteware
Die gewilde sagteware
-
Proxifier Portable 11 Apr 15
-
TV 3L PC 28 Nov 17
-
ReiBoot 1 Dec 18
-
PPTX Viewer 15 Apr 15
-
iCloud Remover 8 Dec 14
-
Free VPN Test 27 Oct 18
-
hp LaserJet 1320 PCL 6 12 Jul 15
Take A Break
Ondersteun bedryf stelsels
Soortgelyke sagteware
OnScreen
31 Dec 14
Crosstrainer fitness software
11 Apr 18
Yoga Trainer
3 May 18
Ovulating Calendar
11 Apr 18
Kommentaar te Take A Break
Laaste Toegang sagteware
-
Lifrinsoft Icon Converter 11 Apr 15
-
Develve 30 Oct 16
-
Waves pack 12 Walls 28 Apr 18
-
Natural-stone Designare Pro 26 Oct 15
-
LimeWire Music 26 Jan 15
-
Penguin Diner 2 16 Apr 15
-
DreamCalc 12 Apr 18
-
Multiplestreamsofprofit_toolbar.exe 13 Jul 15
-
Ribbon Extensibility add-in for Outlook 2007 22 Sep 15
-
JiNa OCR Converter 31 Dec 14
Soek op kategorie
- Besigheid en kantoor sagteware
- Bestuurders
- Blaaiers
- CD & DVD sagteware
- Digitale foto sagteware
- Entertainment & stokperdjie sagteware
- Grafiese ontwerp sagteware
- Huis en familie sagteware
- Internet sagteware
- Itunes & ipod sagteware
- Klank sagteware
- Kommunikasie sagteware
- Lessenaar verbeteringe
- Netwerk sagteware
- Nut van die stelsel
- Ontwikkelaar gereedskap
- Opvoedkundige en wetenskap sagteware
- Produktiwiteit sagteware
- Reis en navigasie sagteware
- Screensavers
- Sekuriteit sagteware
- Skyf & lêer sagteware
- Speletjies
- Video sagteware
- Web ontwikkeling sagteware
Die gewilde sagteware
-
ZenMate for Google Chrome 14 Feb 15
-
Kerio VPN Client (64-bit) 25 Jan 15
-
VPN Gate Client Plug-in with SoftEther VPN Client 13 Dec 14
-
ByteFence Anti-Malware 19 Sep 15
-
WTFast 20 Sep 15
-
Bizagi Studio 4 Dec 15
-
Netflix Window 11 Dec 14
Kommentaar nie gevind