As jy te veel tyd in die voorkant van 'n rekenaar spandeer en jy het iets van 'n sedentêre leefstyl, kan 'n goeie gesonde dieet jou algemene toestand help en hierdie sagteware kan handig wees.
As gesonde kos was so plat en saai as die koppelvlak van hierdie program, jy sal al die redes hê wat jy nodig het om dit te vermy! Die ontwerp is ongelooflik arm en ongelukkig, in die proef weergawe is dit nie moontlik om die keuse van resepte te sien nie. Dit is egter moontlik om jou liggaamsmassa-indeks te bereken deur jou lengte en gewig in te voer. U kan ook 'n blik op u metaboliese sindroom deur meer in detail te gebruik, soos die vastende bloedglukose, middellyfomvang en uiteindelik u bloeddruk. Die sagteware gee ook 'n aanduiding van die Vegetariese, Asiatiese, Mediterreense en USDA-dieet, saam met dieetpyramides en 'n Glykemiese Indeks van algemene voedselprodukte.
Dit moet natuurlik nie jou dokter besoek nie geval van ernstige dieetprobleme, maar dit kan jou help om 'n idee te kry van wat 'n gebalanseerde dieet is en hoeveel kalorieë ons daagliks moet hê.
As jy hulp nodig het om te verstaan hoeveel kalorieë jy nodig het, of of joune 'n gebalanseerde dieet is, kan dieetkunde help, maar dit word deur 'n lelike ontwerp laat val.
Kommentaar nie gevind