Volg jou verbruik van kalorieë, proteïene, vet en koolhidrate. Die aansoek is bedoel vir diegene wat basies verteer dieselfde tipe van produkte oor 'n aansienlike tydperk van die lewe. Byvoorbeeld, kan dit wees dat die voedsel bronne nie verander nie. Hierdie is sekere omgewing supermarkte, restaurante, kafees. Hulle bly daar net en jou daar te koop oor en oor. Begin met die skep van jou kos databasis deur die invoeging kalorieë, proteïene en vet vir elke item wat jy eintlik eet. Dan, om 'n rekord te maak vir 'n spesifieke dag in die toekoms, kliek daardie item. Maak onafhanklike verslae oor 'n tydperk van die tyd, sowel as die bou van grafieke van hoeveel jy geëet het. Deel op Facebook
Beperkings :.
50 gebruik verhoor
Kommentaar nie gevind