Veertien geheime veranderinge wat jy kan neem in jou daaglikse lewe dadelik, gewaarborg om jou huidige gewig te verloor vinniger. in twee kort weke kan jy om gewig te verloor vinniger as iemand wat jy ken. Om gewig te verloor, is waarskynlik die moeilikste ding wat jy het probeer om te doen in jou lewe. Ons weet almal dat oorgewig is 'n baie onwelkome staat om jouself te vind in en daar is baie goeie redes waarom jy gewillig moet jouself te verloën die goeie dinge wat jou palet behaag. Ons is almal omring deur beelde van jong, slim, mooi vroue en aantreklike jong mans met perfek getinte liggame sonder 'n duim van vrye vet om oral gesien word. Ons weet almal dat hierdie beelde is airbrushed om 'n mate dat hulle feitlik verander in 'n kunsvorm en digitaal verander om 'n foto van die volmaaktheid wat nader aan fiksie as om die werklikheid te bied. Maar dat kennis nie stop ons vas glo dat ons almal moet streef om te wees soos hierdie onbereikbaar ikone as ons 'n hoop van die bereiking van persoonlike geluk te hê. Verder is hierdie idee daaglikse versterk deur die modebedryf en die kosmetiese chirurgie praktisyns wat ons skewe begeerte jonk en dun voed. Wat sal jy ontdek in hierdie boek is nie minder nie as veertien, aparte truuks en tegnieke wat jy kan gebruik wat sal individueel jou help om jou gewig te verloor 'n bietjie vinniger. Alle veertien gekombineer word net oor gewaarborg om jou dieet pogings te versterk om die maksimum en laat jou mede-dieters staan op die wenstreep.
Kommentaar nie gevind