Sagteware kiekie:
Sagteware besonderhede:
Weergawe: 1
Upload datum: 22 Sep 15
Ontwikkelaar: Fitness Attitudes
Lisensie: Gratis
Populariteit: 13
Grootte: 611 Kb
Vertikale Lê Leg Thrust: 1. Lig jou bene totdat jou voete is bo jou pelvis; fokus op kontrakterende die abdominale. 2. Thrust jou hakke aan die plafon, asem uit, hou kontraktering die abdominale, die verhoging van die pelvis uit die wieg van jou vuiste. 3. Laer uit die strekking terug na jou vuiste, laat jou voete bo jou pelvis. 4. Verlaag jou bene terug na die aanvanklike posisie
Vereistes :.
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
Kommentaar nie gevind