Dit is die USoFatAlator soos in "dit is hoe veel liggaamsvet jy", nie soos in, "Jy is so vet". Nou USoFatAlator ondersteun ook keiser metings. Installasie: Pak en hardloop. Let op: Moenie die aanbevole anaboliese voeding waardes as jy enige vorm van eetversteuring, diabetes en / of enige ander mediese toestand wat 'n spesiale dieet nodig. BMI is uitsluitlik bereken op gewig en lengte en die resultate moet dus baie ligtelik geneem word nie. 'N liggaam bouer met baie min vet kan die kategorie "Obese" te kry, want die spiere is swaarder as vet. Die USoFatAlator bereken die benaderde persentasie liggaamsvet, kilo en maer gewig volgens die US Navy formule. USoFatAlator bereken ook die aantal daaglikse kalorieë wat nodig is om die gewig te bly, gewig op te tel of om gewig te verloor op grond van jou benader Totaal daaglikse energieverbruik (TDEE). TDEE beurt is gebaseer op Basale Metaboliese Tempo (BMR) gekombineer met hoe aktief jy jouself as om te wees. BMR beurt is bereken op grond van maer gewig. Voedingswaarde word ook in die verblyf dieselfde gewig kategorie getoon. As jy wil 'n meer individuele anaboliese voeding data, sowel as voorgestelde kalorie-inname, kan jy die maandelikse teiken gebruik om jou doel gewig te betree in een maand tyd. Op grond van hierdie, en al die ander data, is jou daaglikse kalorie-inname asook wat die dieet in vet, koolhidrate en proteïene moet bevat bereken
Vereistes :.
NET 3,5
Kommentaar nie gevind